Littekens

De laatste weken was het programma ‘Beste zangers’ op zaterdagavond op de televisie te zien. Hierbij leren verschillende artiesten elkaar op een andere manier kennen en zij verdiepen zich in elkaars repertoire. Onder leiding van Jan Smit staat er één van de artiesten centraal, die zijn of haar grootste en meest gekoesterde liedjes uitleent. Een van de deelnemers had een liedje gemaakt over littekens.
In het leven loop je onvermijdelijk littekens op. Littekens van trauma kunnen zichtbare en onzichtbare littekens achterlaten. In deze maakbare wereld waar het vooral om de buitenkant gaat, zie je vaak niets op het eerste gezicht aan een persoon. De verborgen littekens die trauma’s achterlaten kunnen ons leven op een diepgaande manier beïnvloeden, zelfs lang na de gebeurtenis zelf.
Trauma’s ontstaan vaak na ingrijpende, schokkende, angstige of levensbedreigende gebeurtenissen, die onze emotionele stabiliteit en veiligheid aantasten. Een trauma kan zich openbaren in verschillende vormen: van (oorlogs)geweld, misbruik, onderdrukking en verwaarlozing tot pesten, relatiebreuken, ziekte, ongelukken, natuurrampen of andere traumatische gebeurtenissen. Er ontstaat hierdoor een psychische of emotionele verwonding, wat in je lichaam en geest vast komt te zitten en getriggerd wordt op bepaalde momenten in je leven, die zeer onplezierig zijn.
De impact van een trauma is verschillend en complex. Een ieder ervaart en verwerkt een trauma op zijn of haar eigen manier.
Als een gezinslid of andere geliefde ziek wordt of overlijdt, staat je leven even stil, het wordt nooit meer zoals het daarvoor was. Afscheid nemen is niet loslaten. Het is een andere manier van vasthouden.
In november herdenken wij degenen die ons zijn ontvallen. In de katholieke kerk gedenken zij hun doden op 2 november en in de protestantse kerken wordt dit veelal op de laatste zondag van het kerkelijk jaar gedaan (dit jaar op 24 november). Zo hopen we een stukje bij te dragen aan het verwerken van een groot gemis.

Hartelijke Groet, Durk Spijksma